Chakra Dance Party

Avez-vous déja ressenti l'Amour ?    Vous avez beaucoup de chance!    L'Amour vient a vous.    Une spiritualite gaie et non serieuse - une fête spirituelle.

Chakra Dance Party - équilibrez vos Chakras en dansant.

Ce sont de formidables sensations intèrieures que vous ressentirez a travèrs la dance et la musique composée d'anciens sons sacrés et de rythme modernes. Le but de la chakra dance est de s'amuser et d'oublier le stress quotidien. En plus des évidents bénéfices physiques que procure le fait de danser pendant des heures, la chakra dance renforce la connection corps-esprit-ame. Vous ressentirez toute l'énérgie de vos chakra en dansant : la base (premier chakra), le relachement et l'expression des emotions (second chakra), la détermination (troisieme chakra), l'Amour et la célébration (quatrieme chakra), l'échange (cinquieme chakra), et une experience intense (sixieme et septieme chakra). A travèrs cette dance joyeuse, tous les chakra seront équilibrés.
Guidé par la musique, la récitation de mantras et le chant qui résonneront dans chacun de vos sept chakra, vous embarquerez pour un voyage dynamique au coeur de vos centres énérgetiques.
 

Musique et Chakras

La musique joue un role majeur dans la stimulation des chakras car ses vibrations équilibrées sont réglées sur le systeme d'énèrgie humain. La chakra dance utilise une musique qui stimule chaque chakra. Chaque chakra vibre a une fréquence particulière qui correspond a une couleur. Le premier chakra par exemple, qui nous sert de fondation reponds a des sons tres primaires de basse fréquence, tandis que le septieme chakra, tourne vers la spiritualité réponds a des fréquences tres hautes.

Comment bien dancer dans une Chakra Dance Party ?

Il n'y a pas de bonne et de mauvaise facon de danser les chakra dance car chacun possede sa propre mélodie et son propre rythme interieur. En s'abandonnant a la musique et en faisant ressortir ses émotions interieures en dansant, on libere le flux énèrgetique interieur et on se sent beaucoup plus vivant. La meilleure facon de danser et d'exprimer votre propre style a l'écoute de la musique et de se concentrer sur chaque de vos chakra. Chacun danse concentre sur ses propres sensations et oublie quasiment ses voisins. La chakra dance n'est pas basée sur la performance ou le paraitre mais plutot sert a se débarasser temporairement de sa propre conscience et d'experimenter la musique. Utilisez votre corps simultanement pour prendre racine, se renforcer, se liberer et suivre le flot.

Chakra dance est une sorte de médecine basée sur les vibrations. Dance = joie. La danse est naturelle chez l'etre humain. Des qu'on entend un rythme on veut danser. Ca nous fait nous sentir bien, entier, expressif et connecté.La dance nous procure de la joie car elle produit des endorphines dans notre cerveau et nous amene vers l'ecstase. L'ecstase est un etat de non-esprit, de non-ego. Ca crée une reponse de plaisir qui en appel d'autre ; l'ecstase menant vers l'ecstase naturellement.

Dancer à travèrs les chakras - Mooladhar chakra

Nous commencons toujours la chakra danse par le premier chakra, Mooladhar chakra, situe entre le périné et les parties génitales pour s'enraciner au sol. Ce chakra a beaucoup de force primaire. Il controle l'instinct de survie, les sentiments de sécurite et nous enraciné dans un groupe social. A ce moment de la danse nous sommes conscient de son énérgie rouge et primale pendant que nos pieds s'enracinent dans la terre. C'est une dance primaire, tribale. Soyez entier et expressif au son des percussions qui enhardissent nos passions animales.

Swadhishthan Chakra

La danse remonte vers notre ceinture pélvienne. La couleur est orange et la danse devient sensuelle et sexuelle. A mesure que les énergies vitales circulent dans votre corps, elles permettent a votre imagination de devenir créative. Abandonnez toute inhibition pour vous laisser aller a vos désirs et sentez l'energie sexuelle et sensuelle dans votre bassin. Entendez le flot de l'eau qui est l'element de ce chakra. Laissez votre divinité interieur plonger dans ce rythme sensuel.

Manipoor Chakra

A ce moment la danse remonte vers le plexus solaire situé au dessus du nombril ou l'énergie devient dynamique et puissante. Vous etes encerclv par l'énergie du feu et le soleil vous inonde de ses rayons chaleureux. Laissez les vibrations du saxophone et de la flute réveiller votre conscience passionée. Eveillez tout votre etre comme jamais il n'a été éveillé auparavant. 

Anahat Chakra

Au fur et a mesure notre dance devient douce et aimante car se rapprochant du chakra du coeur situé au milieu du coeur. Laissez vous immerger dans cet ocean d'amour et plonger dans le flot d'energie bienfaitrice verte qui sort de votre coeur. Laissez vous consumer par votre amour et la compassion que vous ressentez pour vous meme et pour vos collegues danceurs. Ressentez comme cet amour cosmique est contagieux. Fermez vos yeux et ressentez la douceur et la tendresse de la flute et des instruments a vent.

Vishuddhi Chakra

A mesure que nous concentrons notre attention sur le centre de la gorge (le chakra de la gorge), nos mouvements et notre danse se connecte sur la danse de l'ame. C'est a travers la gorge que l'ame crée et communique. Nous dansons la danse de la créativité sous une lumiere bleu claire en ecoutant les sons de notre gorge (ame) parler et chanter. Oubliez votre environment et exprimez vous, dansez, chantez aussi fort que vous le voulez. Laissez votre ame s'exprimer!!!

Aagya Chakra

La dance devient plus calme et subtile quand elle parvient au chakra situé entre les sourcils ; le troisieme oeil. La danse du troisieme oeil est accompagnée par une lumiere d'argent. Nous nous asseyons ensemble en méditation. Nous écouterons des mantras et méditerons en accordance avec la force divine de la sagesse, au fur et a mesure que notre esprit devient clair et lucide. Soyez conscient du moment present. Ne laissez pas votre esprit se balader!

Sahastrasar Chakra

Ainsi notre meditation se fixe sur le dernier chakra situé au sommet du crane et nous nous allongeons pour boucler le cycle de cette chakra dance. Nous nous laissons envelopper par la couleur pourpre. Ici nous prenons conscience de notre cote divin, connectes a tous les autres etres divins de cet Univers. Sentez les énergies devouees, inspirantes et mystiques au moment ou nous dédions cette dance et cette meditation comme une priere au divin. Cherchez une connection personnelle et intime avec le divin.