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Anahat Chakra - Chakre du Cœur

Noms:	Anahat, Anahata, Coeur, Quatrième Chakra
Emplacement:	Coeur
Elément:	Air
Couleur:	Vert clair

Le chakra du cœur est le chakra de l’Amour inconditionnel et de la dévotion. L’énergie de ce chakra inspire à aimer, à être compatissant et altruiste.

Le problème récurent dans les couples et en amour en général, est que nous n’ouvrons pas entièrement nos cœurs et nous ne nous laissons pas aimer entièrement sans peur d’être blessé. Si on veut aimer vraiment il nous faut ouvrir notre chakra du cœur. Il vous faut laisser librement circuler et exprimer vos émotions et sentiments que vous avez refoulé pendant tant d’années. L’art, la peinture, la danse, la musique, la poésie, et tous les arts créatifs aident au processus d’ouvrir ce chakra.

Au niveau physique le chakra du cœur est relié au système circulatoire, respiratoire et immunitaire.

Si vous voulez en savoir plus sur le Anahat chakra et sur la manière de le « nettoyer » vous-même, vous pouvez participer à nos atelier sur les Chakras.

Vous pouvez aussi participer aux séances de conseil spirituel avec Swami Ji, à une darshan ou à une prem méditation avec Yashendu et Balendu qui sont deux méditations pour ouvrir le chakra du cœur. Il existe aussi les Chakra Dance Partyoù vous vous amuserez en équilibrant vos chakras. Les musiques et rythmes de la chakra dance party ont été spécialement créés pour stimuler et équilibrer librement l’énergie de vos chakras. Vous pouvez profiter de ces musiques à la maison en les téléchargeant ici.
Vous pouvez également apprendre les postures de Yoga reliées à l’énergie du chakra du cœur dans notre catalogues de poses de Yoga

Parfums stimulants	Rose, bois de sandale, chèvrefeuille, pin
Pierres précieuses et Crystal:	Emeraude, calcite vert, jade, rose, azurite.
Problèmes physiques:	Allergies, anxiétés, asthme, difficultés respiratoires, douleurs à la poitrine, ennui, douleurs dans les bras, les mains, au cœur, aux poumons et problèmes dans le haut du dos.
Problèmes émotionnels:	pleurer, tomber dans les pommes, peur de l’inconnu, se sentir renfermé, manquant d’amour, manque de joie, de respect, de chaleur, lunatique, jamais satisfait, tristesse, honteux, ressasser les mêmes choses, ne pas pardonner, problèmes de couple.