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Retraite sur les chakras en Inde |
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Votre programme: Chakra MéditationVous commencerez chaque matin avec une méditation paisible pour réveiller en douceur vos chakras. Guidés par Yashendu, vous expérimenterez l’éveil de votre énergie depuis vos racines (1er chakra) jusqu'à votre couronne (7ème chakra) dans la cave ou Swami Ji a médité pendant trois années et 108 jours. Visualiser les couleurs de chaque chakra, ressentir là ou ils agissent dans votre corps, et plonger dans ses différents niveaux d’énergie vous feront ressentir vos chakras avant même d’en savoir plus sur eux. Sept méditations guidées vous apprendront à rentrer dans des états de méditation profonds, même une fois rentré à la maison. Chakra YogaVous n’avez peut-être jamais entendu parler de Chakra Yoga auparavant. Pourtant, il existe pour chaque chakra des poses de Yoga qui permettent de stimuler son énergie particulière et de dissoudre les éventuels blocages, et ainsi de rétablir son équilibre dans le flux naturel d’énergie du corps. Yashendu vous guidera pour cela chaque jour à travers d’exercices de Yoga. Après cette semaine, vous serez capables, individuellement, d’augmenter l’énergie dans chacun de vos chakras. Lectures sur les ChakrasChaque jour, Swami Ji vous contera les qualités d’un chakra (sept chakras en sept jours) commençant par le premier chakra, finissant par le septième. Il vous expliquera comment des blocages dans le Mooladhar Chakra peuvent amener à un état dépressif et pourquoi l’activation du Manipoor Chakra amène estime de soi-même, joie et enthousiasme. Vous apprendrez plus sur le Swadhisthan Chakra qui est lié aux organes sexuels et pourquoi il est important d’ouvrir le chakra du cœur, le Anahat Chakra. En somme, chaque chakra sera expliqué et vous aurez la possibilité de poser des questions à Swami Ji qui vous répondra en détails. Les chants des Mantras pour chaque ChakraUn important exercice pour vos chakras, pas seulement celui de la gorge, est de chanter des mantras. Il existe un mantra pour chaque Chakra, qui inclus une sonorité spéciale qui stimule son énergie, car basée sur une fréquence particulière. Apprenez les sept mantras correspondants aux sept chakra, chantez les en groupe et ressentez l’effet bénéfique sur votre corps. La Chakra DanceC’est une méditation dynamique, en musique, spécialement conçue pour chaque Chakra. Bougez votre corps librement aux rythmes des musiques qui sont créées pour stimuler et réveiller l’énergie de vos chakras et ainsi créez une atmosphère unique parmi les danseurs. Chaque jour nous danserons sur la mélodie d’un nouveau chakra, laissant nos corps libres. Dates et Prix29.09.2011 – 05.10.2011 : Sept jours de retraite pour seulement800 Euro! Le prix inclut la nourriture, le logement à l’ashram, l’eau minérale, les méditations et cours de Yoga quotidiens, les chants, les lectures, les Chakra dance ainsi que le transport en voiture de l’aéroport à l’ashram et de l’ashram à l’aéroport. Programme7 jours/ 7 chakras, 1 jour/ 1 chakra:
Bien sur vous êtes libres de rester plus longtemps à l’ashram ou de venir avant la date de début de la retraite. Pour cela veuillez contacter info@jaisiyaram.com Quand vous réservez votre place pour la retraite, une avance de 50% de la somme vous ai demandée. Pour effectuer le paiement cliquez ici. Pour participer à la retraite:remplir ce formulaire. N’oubliez pas de demander votre visa touriste pour l’Inde et de réserver vos billets d’avion le plus tôt possible puisque plus le délai est court plus le prix augmente. La retraite est en anglais. L’ashram Shree Bindu Sewa Sansthan est une organisation de charité enregistrée en Inde et tous les profits de cette retraite seront reversés à nos œuvres caritatives..
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